Fête de la rythmique 60+
Survolez la ou les dates pour les ajouter à votre calendrier
Paroisse St-Jacques, Lausanne
La Fête de la Rythmique 60+, en partenariat avec le Conservatoire de musique neuchâtelois, est l'occasion de se faire rencontrer les adeptes de la méthode, de danser, de découvrir de nouvelles musiques et de pratiquer la rythmique ensemble !
Depuis plusieurs années, l’EML propose des cours de rythmique aux personnes âgées de plus de 60 ans. Cette méthode permet à ses participant·e·s d’entretenir leur forme en musique au travers d’une activité physique douce et progressive. Elle procure de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit, et permet aux personnes la pratiquant d’améliorer leurs fonctions cognitives et leur mobilité, tout en participant à une activité socialisante. Des études menées aux HUG ont montré qu’une pratique régulière de la rythmique diminue de manière conséquente le risque de chute chez la personne âgée.
La rythmique 60+ vous intéresse ? Il reste des places pour l'année 2023-2024, et il est possible de faire un cours d'essai !
